Depois de tanto tempo, planejando, planejando. Resolvi
tentar o “agora ou nunca”, rs! Determinação sempre foi meu forte e eu preciso resgatá-la imediatamente.
Li alguns depoimentos de pessoas que emagreceram depois
que passaram por algum tipo de situação chocante. Ou por uma foto, ou algum
comentário infeliz de conhecidos a respeito do peso. Isso aconteceu comigo nesta
semana ao ver uma foto que tirei numa festa junina. Fiquei horrorizada com o
que vi, foi difícil acreditar que estava tão deformada, tão diferente do que
sempre fui. Bastou pra que minha autoestima gritasse por ajuda.
Em
Junho de 2012 com 102 kg.
Como estou muito acima do peso, não posso correr logo de cara. Minha primeira medida
será caminhar por uma hora em ritmo acelerado diariamente. Além disso, reduzir
aos poucos a quantidade de porções que como, e não chegar perto de doces e nem
de frituras.
A mudança já começou pelo supermercado. Fiz escolhas
saudáveis, e me segurei pra não comprar nada que pudesse comprometer meus
resultados. Uma coisa é certa, quanto mais afastada das tentações, melhor.
Até a próxima!
