Caminhada no Ibira

Já virou tradição.
Todos os sábados a reunião das fitnistas pela manhã.
Neste encontro, levamos uns lanchinhos pra bater um papo bem descontraído numa sombra deliciosa no Parque e depois seguimos para a caminhada de 6km.
Nem preciso dizer que o Sol estava forte e o calor de derreter picolé na sombra, rs. Mesmo assim, foi tudo de bom.
A cada semana sinto necessidade de encontrá-las. Sempre um bom papo, pessoas alto astral e que compartilham dos mesmos desafios.

Bru, eu, Carol e Sylvia

Semana que vem planejamos um pic nic bem animado com todas as amigas fitnistas, claro que contarei tudo pra vcs.

Até a próxima!

Caminhada no Parque no sabadão

Percebi que não postei a caminhada de sábado, 01/set no Villa Lobos.

Ju, eu, a Bru que tá linda com a saia e a Carol. Amoooo muito vcs!

E claro, tiramos as fotos!

E nesta a Sylvia apareceu, rs.

Desta vez foi bem especial, caminhamos com a nossa turma das 9h ás 10h10 e ás 10h30 nos juntamos ao grupo do Blog Pensando Magro da Camilla Pires.


As meninas começaram a treinar para a corrida do Macdonald's 5k, que também vamos participar.
Quem quiser participar da corrida, clique aqui. É de graça e vai acontecer em 15 cidades do mundo simultaneamente no dia 21/10, só para mulheres.

Beijocas e até a próxima!

Dia lindo de Sol no parque

Amanheceu um dia lindo em São Paulo, e fui super animada pra caminhada das fitnistas de hoje. Com protetor solar e muita água pra refrescar, o frequencímetro, a câmera fotográfica e boné.
Como marcamos mais cedo no Villa Lobos, o parque não estava muito lotado e deu aproveitar bastante. Apesar de só ter comparecido eu e Sylvia, pudemos fazer um ritmo mais puxado.

Caminhamos cerca de 6km, e ainda percorremos uma trilha que contorna o parque, foi muito bom.

Até a próxima, meninas!

Domingão no parque

Hoje foi mais um dia de encontro com as queridas fitnistas.
Desta vez, resolvemos caminhar no Parque Villa Lobos.
Estava um dia lindo, de Sol forte e o parque lotado.

As meninas estavam muito animadas, andamos cerca de 3 km e não sentimos nada de cansaço.
Na volta, decidi me encontrar com a balança. Já que resolvi me pesar a cada 15 dias e consegui sair dos 3 dígitos, kkkkkkkkkkkk. Estou com 99kg, uhuuuu. Não tenho muito o que comemorar, essa semana fiquei 3 dias sem treinar e com certeza comprometeu meu resultado. Mas, no final das contas, é bom dizer adeus a cada kg eliminado, né.

Caminhada no Parque

Mais um sábado que fui me encontrar com as fitnistas no Ibirapuera. Foi tudo de bom. Estamos com preparo e muita disposição. 

Muitas já colhem alguns quilos perdidos, uhuuuuu!

Eu quero segurar a ansiedade e me pesar a cada 15 dias, aos domingos pela manhã, senão corro o risco de comprometer tudo.

Vejam algumas fotos do nosso encontro.

Vamos que vamos!

Até a próxima.

Dia de Sol no Parque

Hoje aconteceu a tão esperada caminhada com as Fitnistas no Parque do Ibirapuera. Foi tudo de bom, o tempo ajudou, fez um dia lindo de Sol.

As meninas, sem comentários. São alto-astral, maravilhosas e companheironas mesmo. E claro, sem contar a animação.

Por ser a primeira, até que compareceram muitas meninas (35 confirmaram presença). Mesmo assim, foi bom demais. Era essa a intenção contagiar as meninas e animarem a participar com a gente.

Com certeza esse será o primeiro de muitos encontros!!!

Foto Mizuno Wave Elixir 7

Com meu novo tênis no pé 

E claro a minha animação tinha outro motivo especial, fui estreiar o meu novo tênis, o Mizuno Wave Elixir 7. Foi tudo de bom! O tênis é leve e macio. Perfeito. Também não é simples amaciar um tênis, o que me renderam  algumas bolhas no pé, mas nada se compara ao bem-estar de poder caminhar com amigas tão animadas!

Até o próximo!

A união faz a força!

Há alguns meses tenho acompanhado o blog Fitnistas da querida personal Barbara Eckonen. Nesta semana, ela lançou a transformação das Fitnistas “pra transformar o nosso estilo de vida, nossa mente e nosso corpo”. E com isso, ela mobilizou muitas mulheres dispostas a mudar a forma de olharem no espelho. Com dicas preciosíssimas, o blog tem feito o maior sucesso em todos os cantos do mundo.

Ontem, ela criou o grupo Transformação das Fitnistas no Facebook, e no primeiro dia já foi um sucesso. Foram mais de 500 mulheres inscritas. Sensacional, não é!?

Com elas, encontrei paulistas que toparam marcar uma caminhada no Parque do Ibirapuera, no sábado dia 04/08, pra gente se conhecer pessoalmente e fazer ginástica. Estou super animada com a possibilidade de emagrecer e correr novamente.  E ainda por estar acompanhada de uma galera animada e de bem com a vida.

Após o encontro postarei como foi a movimentação das Fitnistas paulistas.

Até breve!

Vista aérea do Parque do Ibirapuera