Olá Mamães!
Hoje vou falar sobre uma opção de praticar a corrida, manter a
forma e ainda com a companhia do filhote.
Pode ser em um passeio no parque, na rua ou no condomínio. Este é sempre um
momento de diversão para a criançada e para os pais praticarem uma atividade
física.
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A idade ideal
São recomendados são para crianças acima de 6 meses, quando
a criança possui estrutura óssea e muscular suficientes para a sustentação
durante o trajeto. Vale lembrar também, que a atividade seja um momento de
diversão para os pais, sendo uma opção de integrar os filhos mesmo praticando
esporte.
Os modelos
Para investir em um carrinho é importante observar alguns
itens. O ideal para a prática são aqueles que possuem forma de triciclo, as
rodas são de pneus de bicicleta (para encher), possuem cintos de três ou cinco
pontos, freios e alguns modelos comportam crianças de até 20kg.
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No começo faça pequenos passeios para adaptação.
Opte por terrenos planos e sem buracos.
Nos modelos em que a roda dianteira não é fixa, você deve
travá-la no momento em que for correr.
Lembre-se da água e protetor solar para ambos.
E boa corrida!
